Ein Teelรถffel Ingwerpulver reicht fรผr die Menge eines groรen Lรถffels geriebenen frischen Ingwers. Wenn Sie Ingwer als Gewรผrz noch nicht kennen, fรผgen Sie ihn Obstsalaten, alkoholfreien Getrรคnken, Tee, Kompott, Desserts oder Fisch- und Fleischgerichten hinzu.
Warnung:
Die empfohlene Tagesmenge sollte nicht รผberschritten werden. Lebensmittel sind kein Ersatz fรผr eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernรคhrung.





Bjรถrn F. –
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